Lees hier mijn blogs
10 april 2024
Hoe uitstelgedrag je groei remt en perfectionisme voedt. Leer hoe je met concrete doelen en tijdframes dit patroon doorbreekt. Ontdek de kracht van kleine stappen en geef jezelf de ruimte om te groeien zonder uitstel. Laat je verrassen door de effectiviteit van deze eenvoudige strategieën!
4 april 2024
Ontdek hoe je persoonlijke groei versnelt door enge stappen te zetten! In dit blog onthul ik waarom comfort vermijden essentieel is voor succes. Leer hoe je jouw angsten overwint met een simpele, effectieve strategie die je direct kunt toepassen. Durf jij de uitdaging aan te gaan? Lees snel verder!
26 maart 2024
Feedback is als een GPS voor persoonlijke groei. Het laat ons zien waar we zijn, waar we naartoe willen en hoe we daar kunnen komen. Door open te staan voor feedback kunnen we onze zwakke punten aanpakken, onze sterke punten benutten en constant blijven groeien.
7 maart 2024
Nieuwe energie, nieuwe kansen Eindelijk, het voorjaar komt in zicht! De eerste zonnige dagen hebben we al gehad en ik merk gelijk een hele andere energie […]
5 maart 2024
“Ik weet niet wat ik moet kiezen. Dat is waarom ik hulp heb gezocht. Ik hoop dat ik iemand tegen kom die mij gaat zeggen wat ik moet doen.”
Het is maandagochtend, het is ons vierde coachgesprek. De voorgaande gesprekken hebben we haar dilemma in kaart gebracht middels een opstelling en gekeken welke dynamieken er spelen rondom haar.
19 februari 2024
Afgelopen weekend keek ik met mijn dochter naar een webinar over succesvol leren.In dat webinar spraken ze over de puzzelstukjes die zorgen voor een succesvol leertraject, en ook fijn, naar betere cijfers met minder inspanning.
Ik zat daar natuurlijk in mijn rol als moeder mee te kijken en tegelijkertijd werd ik getriggerd door deze puzzelstukjes. Want ik kom tot de conclusie dat dat ook voor persoonlijke groei geldt.
2 januari 2024
Als professional is het belangrijk om goed om je heen te blijven kijken naar welke ontwikkelingen er gaande zijn. In jouw vakgebied en daarom heen.
19 december 2023
Neem jij rondom de feestdagen weleens een moment van bezinning? Om terug te kijken naar het afgelopen jaar? Deze tijd van het jaar vraagt om goede voornemens, nieuwe doelen die we kunnen nastreven. Waarom eigenlijk?Omdat dat koersvast maakt, omdat je daardoor in beweging blijft, omdat het je bewust maakt van hoe je in het leven staat en waarom. Daarom dus...
13 december 2023
Het venijn zit altijd in de staart…. 😊
Vorige week tijdens de afronding van het op een na laatste coachingsgesprek met een coachee, stelde ik de vraag wat de coaching haar tot nu toe had opgeleverd. Ze begon te lachen en zei: “Weet jij dat jij echt onwijs goedkoop bent?”
5 december 2023
Wat heb jij nodig om elke dag een stukje steviger te worden en jezelf oprecht te ont-moeten?
28 juni 2023
Regie pakken, de juiste keuzes maken, zekerheid op zowel korte als lange termijn, talenten in kaart brengen. Allemaal thema’s die bij velen regelmatig door het hoofd spoken.
12 juni 2023
Feedback is een krachtig instrument voor groei en ontwikkeling, vooral voor zelfbewuste professionals die een stap willen zetten in hun carrière. Het ontvangen en effectief gebruiken […]
19 april 2023
Veel van de young professionals waar ik mee werk, vallen tegenwoordig in Generatie Z. Die hebben nogal een reputatie, terwijl het eigenlijk een dynamische en getalenteerde groep mensen is, die veel kunnen bijdragen aan de werkvloer.
Dat vraagt iets van ons leiderschap, de manier waarop we ze in hun kracht zetten en de ruimte die we ze geven om te bloeien.
17 april 2023
Heb jij het gevoel dat je stilstaat op professioneel vlak? In onzekere tijden durven we vaak geen stappen te zetten, want moet je niet dankbaar zijn dat je nog werk hebt? Een vast contract ga je nu toch niet opgeven? Of het risico dat je eigen bedrijf flopt, daar moet je nu zeker niet aan denken. Zet jezelf weer in beweging door je groeimindset te activeren en aan de slag te gaan met je dromen!
14 februari 2023
Een bedrijfscultuur ontstaat niet zomaar, daar zit een gedachte een visie achter. Het gaat over normen en waarden, hoe gaan medewerkers met elkaar om, wat zijn de belangrijkste regels, hoe wordt er gecommuniceerd. Elkaar durven aanspreken als een collega buiten de lijntjes kleurt of uit de bocht vliegt. Bedrijfscultuur is datgene wat jouw bedrijf uniek maakt.
29 juni 2022
De vakantie staat voor de deur, een periode waar elke professional reikhalzend naar heeft uitgekeken. Aan even bijtanken zijn we allemaal hard toe. Nu het ‘waar’ […]
8 april 2022
Persoonlijke ontwikkeling is voor veel professionals een grote wens. Bij de ene gaat het dan om vaardigheden, een ander heeft een duidelijke rol in gedachten waar ze graag naar toe willen groeien. Ook kan het zijn dat je prima op je plek zit, maar dat wat je graag doet op een nog effectievere manier wilt doen om meer impact te hebben. Groeien is goed! Groeien staat voor een voorwaartse beweging. Het is geen vies woord, het is niet egoïstisch.
28 maart 2022
Dit type vraag krijg ik met regelmaat in mijn praktijk. Mensen met een sluimerende onrust dat er iets anders moet, maar niet goed weten welke stap ze moeten zetten. Dat is lastig, dat merk ik zelf ook. Want het is zo makkelijk om in jouw hoofd te blijven malen en elke keer dezelfde vicieuze cirkel te doorlopen. Verder helpen doet het je niet.
18 maart 2022
“Kwetsbaarheid is kracht” zei mijn mentor bij de afronding van mijn coach opleiding en als tastbare herinnering ontving ik van haar een zilveren sieradendoosje gevuld met veren en een steen. Dat doosje staat nog altijd prominent op mijn bureau. Door er met regelmaat naar te kijken en de boodschap die het me bracht op me in te laten werken, merk ik dat ik steeds beter in staat ben om mijn kracht anders in te zetten.
8 februari 2022
Werken heeft tegenwoordig een hele andere invulling gekregen dan voorheen. Werken kunnen we overal en altijd. Dat heeft een grote impact op jou als werknemer. Sommige zijn in jouw voordeel, andere in jouw nadeel. Dat is zoeken, naar balans en vooral naar hoe je die op een gezonde manier inricht.
27 januari 2022
De laatste tijd hoor ik veelal om me heen dat mensen maar moeilijk in actie komen. Soms uit angst om een verkeerde keuze te maken, stellen ze besluiten eindeloos uit om uiteindelijk tot de conclusie te komen dat ze weer een hele lange tijd niets gedaan hebben.
19 januari 2022
Afgelopen week keek ik met mijn kinderen naar het Klokhuis over het thema Diversiteit. Ik ben geraakt voor de eenvoudige en toegankelijke manier waarop dit voor kinderen gepresenteerd wordt en nog meer door de vanzelfsprekendheid waarin mijn kinderen dit omarmen.
6 januari 2022
Als professional is het belangrijk om goed om je heen te blijven kijken naar welke ontwikkelingen er gaande zijn. In jouw vakgebied en daarom heen.
21 september 2021
“Ontdek je passie en maak er je droombaan van!” Dit lijkt tegenwoordig de manier om met een voldaan gevoel je werk te kunnen doen. Het is […]
24 augustus 2021
Ik doe regelmatig een appèl op de zelfreflecterende professional in jou. Maar wat is dat nu echt, zelfreflectie? En waarom is het belangrijk voor jou? Wat is […]
30 juli 2021
Op HRPraktijk.nl las ik een artikel over thuiswerken. Dat is voorlopig weer even de norm en over het algemeen zijn we hier best positief over. Toch […]
20 juli 2021
Het afgelopen jaar hebben we allemaal lang en breed de tijd gehad om eens met een goed boek op de bank te duiken. Zelf heb ik […]
12 mei 2021
Als je feedback krijgt van een collega of je leidinggevende is het lastig om niet direct in de verdediging te schieten. Het is nu eenmaal niet […]
15 februari 2021
Voor of tegen de avondklok. Voor of tegen vaccineren. We krijgen iedere dag te maken met heel veel meningen en het lijkt alsof we overal maar […]
8 oktober 2020
Een prachtige tekst die ik tegenkwam over geluk en angst. Hoewel het lijkt dat deze twee ver uit elkaar liggen, hebben ze meer gemeen dan je in […]
Gewerkt voor
Ik kom graag vrijblijvend met je in contact.
Soms is het gewoon even makkelijker om te bellen of te mailen. En nee… twijfel nu niet om dat contact op te zoeken. Want soms ben je dichter bij een nieuwe stap in de goede richting dan je denkt. Soms ben je er maar één mailtje of telefoontje van verwijderd.